Перейти к содержимому
Записаться
← Ко всем тестам

Самооценка: как вы относитесь к себе (шкала Розенберга)

10 утверждений о том, как вы себя оцениваете. За пару минут покажет общий уровень самоуважения - от 0 до 30 баллов. Русская версия шкалы не стандартизована под точные уровни, поэтому результат - ориентир и повод задуматься, а не измерение.

Важно: если в ответах будут признаки риска для жизни, мы сообщим вашему психологу, что вам нужно внимание, - даже если результат приватный. Передаётся только сигнал, без содержания ответов и результата. Сервис не является службой экстренной помощи: при опасности для жизни звоните 112.

  1. 1. В целом я доволен собой

  2. 2. Временами мне кажется, что я не совсем хорош

  3. 3. Думаю, у меня есть ряд достоинств

  4. 4. Многие вещи я способен делать не хуже большинства других людей

  5. 5. Мне кажется, что мне нечем гордиться

  6. 6. Иногда я чувствую себя бесполезным

  7. 7. Я считаю себя достойным и равным другим человеком

  8. 8. Мне бы хотелось больше уважать себя

  9. 9. По большому счету я считаю себя неудачником

  10. 10. Я хорошо отношусь к себе

Кто увидит результат

Ответы и результат - сведения о состоянии здоровья. Выберите, как их хранить (нужно выбрать один вариант).

Отвечено: 0 / 10

Источник методики. Шкала самооценки М. Розенберга (1965). Русская адаптация - А. А. Золотарёва, «Вестник Омского университета», серия «Психология», 2020, № 2.

Консультация — это не диагноз и не медицинская помощь. Я психолог, не врач: не ставлю диагнозов и не назначаю лечение. То, что прозвучит в разговоре, — это взгляд со стороны и гипотезы для совместной проверки, а не готовый вердикт. Честная работа — не гарантия результата. Часть запросов — не к психологу, а к врачу или другой помощи; об этом я скажу прямо.