Перейти к содержимому
Записаться
← Ко всем тестам

Эмоции в родительской семье (опросник СЭК)

30 утверждений о том, какими были отношения в вашей РОДИТЕЛЬСКОЙ семье - вспомните, как было, когда вы росли. Если вопрос про мать или отца, отвечайте «да», когда это верно хотя бы для одного из них. Результат - от 0 до 90 баллов: насколько в семье было принято прятать чувства. Это не оценка ваших родителей.

Важно: если в ответах будут признаки риска для жизни, мы сообщим вашему психологу, что вам нужно внимание, - даже если результат приватный. Передаётся только сигнал, без содержания ответов и результата. Сервис не является службой экстренной помощи: при опасности для жизни звоните 112.

  1. 1. В моей семье обычно не говорили друг другу о своем настроении

  2. 2. В нашей семье было принято обсуждать внутренние проблемы и переживания друг друга

  3. 3. В нашей семье было принято высказывать друг другу нежные чувства

  4. 4. В нашей семье ценилась сдержанность в проявлении чувств

  5. 5. Меня с детства приучали скрывать семейные проблемы и неурядицы от других людей

  6. 6. В моей семье считалось некрасивым жаловаться на какие-то проблемы и трудности чужим людям (не родственникам)

  7. 7. В нашей семье было легко пожаловаться друг другу на неприятности

  8. 8. За проявления гнева или агрессии детей в нашей семье ругали или наказывали

  9. 9. В нашей семье ценилось сдержанное и мужественное поведение в ситуациях горя, разочарования, неудачи

  10. 10. Моя мать (отец) сильно расстраивались и переживали даже мелкие мои неудачи

  11. 11. Моя мать (отец) часто тревожились за меня

  12. 12. В моей семье часто говорили о трудностях и опасностях жизни

  13. 13. Моя мать (отец) всегда стремились предостеречь меня от всех возможных ошибок и опасностей

  14. 14. Если я был в плохом настроении, то моя мать (отец) тоже падала духом

  15. 15. Моя мать (отец) часто боялись, что со мной что-то может случиться

  16. 16. Моя мать (отец) часто высказывали тревогу о здоровье

  17. 17. Мои родители сердились, если я высказывал какое-либо недовольство жизнью

  18. 18. Родители отмахивались от моих переживаний и проблем, считая, что я раздуваю трудности

  19. 19. Моя мать (отец) сильно расстраивались из-за моих неудач

  20. 20. За ошибки мать (отец) часто критиковали меня

  21. 21. Моей матери (отцу) важно было гордиться мной

  22. 22. Моя мать (отец) часто хвалила меня

  23. 23. В детстве мне часто говорили, что надо стремиться к совершенству и добиваться максимума во всем, за что берешься

  24. 24. В детстве я часто ощущал (а), что родители недовольны мной

  25. 25. В семье мне часто ставили в пример других, более успешных детей

  26. 26. Детей в нашей семье приучали не доверять чужим людям (не родственникам)

  27. 27. Обсуждая других людей, мои родители чаще критиковали, чем хвалили их

  28. 28. Если в детстве у меня возникали проблемы, то часто моя мать (отец) решали их за меня

  29. 29. Мать (отец) часто вмешивались в мои дела и настойчиво предлагали свои решения

  30. 30. Мать (отец) старались быть в курсе всех моих дел, чтобы лучше контролировать меня

Кто увидит результат

Ответы и результат - сведения о состоянии здоровья. Выберите, как их хранить (нужно выбрать один вариант).

Отвечено: 0 / 30

Источник методики. Опросник «Семейные эмоциональные коммуникации» (СЭК): Холмогорова А. Б., Воликова С. В., Сорокова М. Г., «Консультативная психология и психотерапия», 2016, т. 24, № 4. Лицензия CC BY-NC 4.0.

Консультация — это не диагноз и не медицинская помощь. Я психолог, не врач: не ставлю диагнозов и не назначаю лечение. То, что прозвучит в разговоре, — это взгляд со стороны и гипотезы для совместной проверки, а не готовый вердикт. Честная работа — не гарантия результата. Часть запросов — не к психологу, а к врачу или другой помощи; об этом я скажу прямо.