PHQ-9 - Опросник здоровья пациента (шкала депрессии)
PHQ-9 (Опросник здоровья пациента) - короткий скрининг депрессии из 9 вопросов. Показывает, как часто за последние две недели вас беспокоили типичные признаки сниженного настроения, и даёт ориентировочный уровень тяжести (от 0 до 27 баллов). Это не диагноз, а сигнал: нужна ли очная консультация специалиста и насколько срочно. Оценивайте своё состояние именно за последние две недели.
Важно: если в ответах будут признаки риска для жизни, мы сообщим вашему психологу, что вам нужно внимание, - даже если результат приватный. Передаётся только сигнал, без содержания ответов и результата. Сервис не является службой экстренной помощи: при опасности для жизни звоните 112.
1. Вам не хотелось ничего делать, пропал интерес или удовольствие от занятий
2. У вас было плохое настроение, вы были подавлены или испытывали чувство безысходности
3. Вам было трудно заснуть, у вас был прерывистый сон или вы спали слишком много
4. Вы чувствовали усталость или у вас было мало сил
5. У вас был плохой аппетит или вы переедали
6. Вы плохо о себе думали: считали себя неудачником или неудачницей, были в себе разочарованы или считали, что подвели свою семью
7. Вам было трудно сосредоточиться, например на чтении или на просмотре передач
8. Вы двигались или говорили так медленно, что окружающие это замечали; либо, наоборот, были настолько суетливы, что двигались больше обычного
9. Вас посещали мысли о том, что вам лучше было бы умереть или что вам стоит причинить себе вред