Перейти к содержимому
Записаться

Уровень тревоги (GAD-7)

Семь вопросов о тревоге за последние две недели: беспокойство, напряжение, раздражительность, страх, что случится плохое. Результат - от 0 до 21 балла. Это не диагноз, а повод обсудить состояние с психологом.

Важно: если в ответах будут признаки риска для жизни, мы сообщим вашему психологу, что вам нужно внимание, - даже если результат приватный. Передаётся только сигнал, без содержания ответов и результата. Сервис не является службой экстренной помощи: при опасности для жизни звоните 112.

  1. 1. Вы нервничали, тревожились или испытывали сильный стресс

  2. 2. Вы были неспособны успокоиться или контролировать свое волнение

  3. 3. Вы слишком сильно волновались по различным поводам

  4. 4. Вам было трудно расслабиться

  5. 5. Вы были настолько суетливы, что Вам было тяжело усидеть на месте

  6. 6. Вы легко злились или раздражались

  7. 7. Вы испытывали страх, словно должно произойти нечто ужасное

Кто увидит результат

Ответы и результат - сведения о состоянии здоровья. Выберите, как их хранить (нужно выбрать один вариант).

Отвечено: 0 / 7

Практики по теме

Если признаки выраженные или мешают жить и работать, начните с врача - психиатра или психотерапевта. Практики можно делать и рядом с лечением, но они его не заменяют.

Источник методики. Опросник GAD-7. Русский текст - официальный бланк phqscreeners.com. Разработано докторами Робертом Л. Шпицем (Robert L. Spitzer), Джанет Б.У. Уилльямс (Janet B.W. Williams), Куртом Кронке (Kurt Kroenke) и их коллегами в рамках образовательного гранта компании Pfizer Inc. Воспроизведение, перевод, показ и распространение разрешены.

Консультация — это не диагноз и не медицинская помощь. Я психолог, не врач: не ставлю диагнозов и не назначаю лечение. То, что прозвучит в разговоре, — это взгляд со стороны и гипотезы для совместной проверки, а не готовый вердикт. Честная работа — не гарантия результата. Часть запросов — не к психологу, а к врачу или другой помощи; об этом я скажу прямо.